Nasze propozycje, do których warto zajrzeć podzielone są na strefy!
Znajdą tam Państwo ciekawe artykuły, wywiady, filmy, zabawy dziecko- rodzic, muzykę.
W tym tygodniu!
23.03 – 27.03.2020
Drodzy Rodzice,
Aktualna sytuacja jest wyzwaniem zarówno dla nas, jak i dla dzieci. Niełatwo nam pogodzić się z izolacją i przymusową rezygnacją z dotychczasowego trybu życia.
- Jak pomóc dziecku poradzić sobie z obecną sytuacją?
- Jak rozmawiać o emocjach, które mu towarzyszą?
Zachęcamy do zapoznania się z materiałami, w których zaprezentowane są bieżące informacje oraz porady profesjonalistów, wskazujące jak odnaleźć się w tej wymagającej sytuacji.
- Serwis Rzeczypospolitej Polskiej
https://www.gov.pl/web/koronawirus/informacje–dla–rodzicow - Serwis Miasta Zabrze
https://www.um.zabrze.pl/ - Cykl tematyczny Koronawirus
https://swps.pl/strefa-psyche/blog - Artykuł Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
https://rodzice.fdds.pl - Bajka o złym królu wirusie i dobrej kwarantannie Doroty Bródki
http://dorotabrodka.pl/blog/
Strefa – artykuły
Jak wspierać dzieci podczas epidemii koronawirusa?
https://www.unicef.pl/Centrum-prasowe/Informacje-prasowe/6-sposobow-dla-rodzicow-jak-wspierac-dzieci-podczas-epidemii-koronawirusa
https://zwierciadlo.pl/psychologia/jak-radzic-sobie-z-lekiem-i-jak-rozmawiac-o-epidemii-z-dzieckiem-w-rozmowie-z-dr-tomaszem-srebnickiem
Strefa – filmy, wywiady
Jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem? – dr Ewa Pragłowska i Joanna Gutral
https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR3j2PX6XTnUudWqsMhBkjFPake2yZi3TcIyioSxJXX4CZJMxk6udfEXZOQ&v=srrPodn3aag&app=desktop
Lęk – życiodajna emocja – dr Ewa Pragłowska i Joanna Gutral
https://www.youtube.com/watch?v=aJE5TKd29So
Strefa – dziecko-rodzic
kulturalnie
Aktorzy Teatru Nowego w Zabrzu czytają wiersze na dobranoc! codziennie godzina 18.30
https://www.facebook.com/teatrzabrze/videos/vb.725884124151786/662015037948130/?type=2&theater
Audycje polskiego radia
https://www.polskieradio.pl/18/7073%20Polskie%20Radio%20dzieciom%20s%C5%82uchowisko%20Przebi%C5%9Bniegi
Programy w TVP
https://tvpkultura.tvp.pl/47204887/pasmo-edukacyjne
kulinarnie
Muffinki o smaku pizzy
składniki:
- 1,5 szklanki mąki pszennej (u mnie pół na pół z pełnoziarnistą)
- 2 jajka
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 1 szklanka mleka
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 szklanki sera żółtego tartego lub koziego
- 6 zielonych oliwek
- 1/4 czerwonej papryki
- 3 gałązki oregano
- 2 gałązki bazylii
- słodka papryka do posypania muffinek
Rozgrzej piekarnik do 190 stopni z termoobiegiem.
Mąkę, proszek do pieczenia, ser żółty wymieszaj w misce.
Do drugiej miski wlej mleko, oliwę, dodaj jajka i wymieszaj rózgą.
Połącz ze sobą składniki suche i mokre łyżką lub mikserem. Paprykę i oliwki pokrój w drobną kostkę, zioła posiekaj i dodaj wszystko do ciasta. Wymieszaj.
Nakładaj ciasto do foremek na muffinki do 3/4 ich wysokości. Piecz 20 minut. Kontroluj stopień zarumienienia.
https://alaantkoweblw.pl/muffinki-o-smaku-pizzy/
Strefa – muzyki i relaksu
Muzyka do Snu + Muzyka Relaksacyjna + Muzyka Antystresowa
https://www.youtube.com/watch?v=JLsomqe8un4
Dźwięki natury, śpiew ptaków, Dźwięki lasów, relaksacja, sen
https://www.youtube.com/watch?v=5lCRsLjMeso
